JAKARTA, iNews.id - Ada beberapa minuman yang bisa jadi penyebab kolesterol tinggi. Beberapa minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari tanpa kita sadari ternyata bisa membuat kadar kolesterol melonjak dan tak terkendali.
Kebiasaan minum juga memiliki peran besar dalam memengaruhi jumlah kolesterol secara negatif. Ini sebabnya mengapa Anda harus berhati-hati dalam mengonsumsi setiap minuman.
Selain itu, banyaknya kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung, serangan jantung atau stroke.
Dilansir dari Eat This, Kamis (25/11/2021), Berikut daftar minuman penyebab kolesterol tinggi.
1. Milkshake
Makan banyak lemak jenuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan kolesterol baik. Efeknya terjadi segera, bahkan setelah hanya sekali memanjakan diri dengan lemak tinggi, seperti milkshake, menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Laboratory Investigation.
2. Soda dan Minuman Manis
Editor : Norman Octavianus
Artikel Terkait
