4 Bulan Berat Badan Turun 22 Kg, Ini 7 Menu Diet ala Tya Ariestya

5. Ayam gulai

Menu diet selanjutnya juga tak kalah lezat nih, ayam gulai. Biar tak merusak rencana penurunan berat badan, ayam dimasak tanpa menggunakan santan.

6. Roti gandum

Tak hanya makanan berat, ada juga menu camilan untuk diet. Yap, menu makanan diet ala Tya Ariestya berikutnya adalah roti gandum. Tak hanya mengenyangkan, menu ini juga membantu menurunkan berat badan karena mencegah makan berlebihan.

7. Melon

Selain roti gandum, ada juga menu yang bisa dijadikan camilan sehat. Kali ini dalam bentuk buah, melon! Tya Arietya sendiri berbagi tips agar mengonsumsi melon selama satu minggu agar berhasil menurunkan berat badan.
 

Editor : Fabyan Ilat