11 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Perokok

MANADO, iNewsManado.com - Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan sering tidak disadari. Buah Mengkudu adalah tanaman berbunga yang berasal daerah Asia Tenggara, tergolong dalam famili Rubiaceae. 

Tanaman ini tumbuh di dataran rendah hingga pada ketinggian 1500 m. Tinggi pohon mengkudu mencapai 3–8 m, memiliki bunga bongkol berwarna putih.

Buah Mengkudu juga merupakan tanaman herbal berkat kandungan nutrisi yang banyak. Namun, seperti saat ini Buah Mengkudu hanya dijadikan masyarakat sebagai jus saja. 

Perlu diingat, mengonsumsi buah mengkudu jadi tanda awas bagi pengidap gangguan hati, gangguan ginjal juga anak-anak dan Lansia. 

Di bawah ini manfaat buah mengkudu untuk kesehatan dilansir iNewsManado, Jumat (15/9/2023). 

1. Jantung

Manfaat buah mengkudu ternyata bisa untuk kesehatan jantung. Alasannya, buah mengkudu bisa menurunkan lemak darah dan kolesterol, serta mengurangi peradangan, yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung.

2. Redakan Nyeri

Para peneliti mendapatkan khasiat Buah Mengkudu bisa meredakam nyeri karena memiliki sifat anti nyeri dan antiinflamasi. 

Editor: Fabyan Ilat