Tips Menghilangkan Karang Gigi dengan Cara Alami

Kurangi makan dan minum yang manis

Penyebab karang gigi salah satunya adalah terlalu banyak mengonsumsi gula. Maka dari itu lebih baik Anda menghindari makanan dan juga minuman yang manis dan lebih banyak mengonsumsi air putih.

Berhenti merokok

Merokok tidak hanya berdampak buruk bagi paru-paru, namun juga pada gigi anda. Karang gigi dengan noda cokelat kehitaman adalah salah satu contoh dampak buruk rokok pada gigi anda.

Karang gigi yang muncul karena merokok lebih susah dihilangkan daripada karang gigi yang disebabkan oleh sisa makanan. Jadi, lebih baik Anda berhenti merokok sebelum karang gigi bertambah banyak.

Konsumsi buah dengan vitamin C

Buah dengan kandungan vitamin C bisa dijadikan sebagai alternatif untuk menghilangkan karang gigi. Caranya adalah dengan membuat buah-buahan ini sebagai pasta gigi lalu gosoklah gigi Anda dengan benar.

Daun sirih

Daun sirih sudah dikenal sejak dulu sebagai bahan alami yang menjaga kesehatan gigi dan mulut. Cara menggunakannya adalah dengan mengunyah daun sirih secara langsung.

Editor : Norman Octavianus