Blueberry
Blueberry kaya akan antioksidan dan nutrisi yang memiliki manfaat untuk melawan peradangan pada kulit seperti jerawat, psoriasi, eksim, dan penuaan dini. Selain itu, blueberry juga membuat kulit lebih kencang dan membantu metabolisme kulit dengan optimal. Sehingga kulit Anda bisa terlihat lebih muda jika rutin mengonsumsi blueberry.
Kiwi
Kiwi juga termasuk makanan super dengan nilai gizi yang tinggi yang mampu mengatasi peradangan pada kulit. Kiwi kaya akan kandungan kalium yang dapat membuat kulit sehat dan terlindungi dari kekeringan.
Lemon
Lemon kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang bisa membantu untuk mengurangi kerusakan kulit dan penuaan dini. Lemon juga memiliki sifat antibakteri tinggi yang sangat bagus untuk menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan lemon mampu menghidrasi, mencerahkan, dan membersihkan kulit.
Editor : Norman Octavianus
Artikel Terkait
