5. Apel
Foto: Freepik
Meskipun tidak sebanyak semangka atau melon, apel tetap mengandung sekitar 86% air. Buah ini juga kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan, seperti flavonoid, yang baik untuk kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Editor : Fabyan Ilat
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
BERITA POPULER
+
