3. Minimalkan Penggunaan Gadget
Gadget adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan banyak orang.
Meskipun perangkat ini sering diperlukan, menggunakannya terlalu sering dapat menambah tingkat stres.
Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar pada umumnya dikaitkan dengan kesehatan psikologis yang lebih rendah dan peningkatan tingkat stres pada orang dewasa dan anak-anak.
Editor : Fabyan Ilat
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
News Update
