Daftar Sayuran yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Lambung

2. Bayam

Sayuran yang baik dikonsumsi penderita asam lambung yang berikutnya adalah bayam. Sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral ini bersifat basah dan bisa mengendalikan asam lambung. Bayam juga mengandung jenis gula tertentu yang membantu mendorong pertumbuhan bakteri usus yang baik.

3. Brokoli

Sayuran yang baik dikonsumsi penderita asam lambung yang berikutnya adalah brokoli. Brokoli mengandung kalium yang tinggi yang bisa menetralkan asam lambung. 

Artikel ini telah tayang di SINDOnews.com dengan judul: Ini 5 Sayuran yang Baik untuk Penderita Asam Lambung

Editor : Fabyan Ilat