Awas! Anak-anak Rentan Kena Anemia, Ini 3 Makanan Penangkal

Elvira Anna
Awas! Anak-anak Rentan Kena Anemia, Ini 3 Makanan Penangkal Anemia bisa menyerang anak-anak. (F: Istimewa)

3. Daging merah dan unggas

Makanan penambah darah berikutnya adalah daging merah dan unggas. Di dalam 100 gram daging merah, seperti daging sapi dan daging kambing, terdapat sekitar 2,7 mg zat besi. 

 



Editor : Fabyan Ilat

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update