Ini 7 Cara Hilangkan Stres, Nomor 6 Mengejutkan
Sabtu, 12 Februari 2022 | 12:09 WIB
-
Dominique Hilvy Febriani
5. Habiskan Waktu Bersama Teman dan Keluarga
Menghabiskan waktu bersama orang tersayang dapat membantu Anda melewati masa-masa stres dan baik untuk kesehatan mental secara keseluruhan.
Dukungan sosial dari teman dan keluarga dapat membantu menghilangkan stres.
Namun, jika Anda merasa sendirian dan tidak memiliki teman atau keluarga untuk diandalkan, kelompok dukungan sosial dapat membantu. Pertimbangkan untuk bergabung dengan klub atau tim olahraga dan menjadi sukarelawan.
Editor: Fabyan Ilat
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
1 tahun lalu
Kongres PDIP Dipastikan Tahun Ini, Olly Dondokambey Kasih Bocoran Waktunya?
News
1 tahun lalu
MK Perintahkan Pendidikan Gratis di SD-SMP Negeri dan Swasta, Ini Putusannya
News
1 tahun lalu
Perbaikan Toilet Sekolah di Sulut dapat Bantuan Dana Rp9 Miliar
News
1 tahun lalu
Batas Usia Pensiun PNS 70 Tahun, Begini Kata DPR
News
1 tahun lalu
Dua Kandidat Bersaing Ketat untuk Ketua Golkar Sulut 2025
News
1 tahun lalu