Harus Dihindari! Ini Daftar Makanan dan Minuman Pantangan Penderita Asam Lambung

Jika makanan pedas memang memicu asam lambung, penting untuk menghindari seperti halnya lada hitam, cabai, dan paprika pedas.

4. Kopi

Baca Juga

Kurang Tidur Dipicu GERD? Begini Penjelasannya

Persepsi kopi menyebabkan asam lambung masih diperdebatkan. Faktanya adalah bahwa beberapa orang mengalami kondisi ini setelah minum kopi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi melemaskan LES. Studi lain mengatakan bahwa kafein menyebabkan asam lambung.

5. Minuman Karbonasi

Minuman karbonasi atau bersoda tidak hanya mengendurkan LES tetapi juga meningkatkan kadar asam lambung. Ini karena kafein dalam produk minuman tersebut dapat mempengaruhi LES dan memicu asam lambung.

Editor: Norman Octavianus