Bawang Putih Bermanfaat Atasi Kolesterol, Ini Penjelasannya

2. Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu gangguan yang rentan bagi penderita kolesterol. Apabila didiamkan akan beresiko terkena serangan jantung.

Kandungan Allicin dalam bawang putih bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah, termasuk pada penderita kolesterol.

3. Baik untuk Kesehatan Jantung

Bawang putih juga baik untuk kesehatan jantung. Sebuah studi dari Journal of Nutrition menunjukkan efek bawang putih yang dikeringkan terhadap endapan kalsium di dalam pembuluh arteri. Sehingga risiko serangan jantung menurun apabila mengonsumi bawang putih.

Editor : Fabyan Ilat