JAKARTA, iNews.id - Cara alami untuk atasi sakit pinggang dapat dijadikan salah satu pilihan pengobatan alternatif. Bagi sebagian orang sakit pinggang memang dapat memberikan rasa yang tidak nyaman sehingga dapat mengganggu aktivitas.
Tapi perlu diketahui, sakit pinggang dapat disebabkan oleh cedera otot atau sendi di area pinggang, bisa akibat posisi tubuh yang salah, mengangkat benda berat, atau melakukan gerakan secara berulang. Bahkan, sakit punggung bawah ini juga dapat disebabkan oleh gangguan organ ginjal, infeksi, atau masalah tulang belakang.
Tentu pengobatan yang dilakukan harus sesuai dengan penyebab dari sakit pinggang itu sendiri agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Untuk sakit pinggang karena mengangkat benda berat dapat diringankan dengan mengkonsumsi obat yang beredar di apotik bakan bisa disembuhkan secara alami.
Meski pengobatan secara alami membutuhkan waktu yang lama. Namun, tak ada salahnya mencobanya.
Lantas bagaimana cara mengatasi sakit pinggang secara alami? Nah, dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini 5 cara alami untuk atasi sakit pinggang.
1. Perbaiki Postur Tubuh
Postur tubuh sangat mempengaruhi tulang pinggang, untuk menghindari atau meredakan sakit pinggang dapat melakukan cara memperbaiki postur tubuh dalam berkegiatan sehari-hari. Jika dalam melakukannya mengalami kesulitan, tidak ada salahnya untuk memakai alat bantu, perekat, pita elastis, atau alat bantu yang lain.
Editor : Norman Octavianus
Artikel Terkait
