JAKARTA, iNews.id – Persoalan asam urat bagi sebagian orang tentu sangat menyiksa. Penyakit yang lazim menyerang persendian itu jadi dominan dimasyarakat. Namun, tahukah anda ada minuman yang menyebabkan asam urat.
Kopi merupakan salah satu minuman penyebab asam urat. Mengonsumsi minuman berkafein secara berlebihan memicu asam urat hingga 80 persen. Jadi, jika Anda rutin minum kopi atau teh, pastikan jumlahnya tidak berlebihan.
Nah, selain kopi ternyata ada 4 minuman yang bisa memicu asam urat.
Penyakit ini bentuk umum dari radang sendi yang dapat menimbulkan rasa nyeri yang hebat di sendi-sendi tulang, tapi umumnya di jempol kaki.
Jika asam urat dibiarkan, salah satu masalah serius yang bisa terjadi adalah kerusakan sendi permanen.
Kalau sudah begitu, mobilitas Anda akan terganggu dan ini memengaruhi kualitas hidup Anda. Secara umum asam urat tidak ada obatnya.
Untuk itu, kontrol diri menjadi penting di sini, termasuk memastikan apa yang Anda makan dan minum sehari-hari. Ya, penelitian menjelaskan ada beberapa minuman yang sebabkan asam urat.
Dilansir dari laman Arthritis Foundation dan Everyday Health, berikut minuman yang bisa sebabkan asam urat.
1. Minuman Beralkohol
Bir dan jenis minuman beralkohol lain mudah diubah menjadi asam urat di dalam tubuh dan memperlambat eliminasinya.
Artinya, asam urat yang terjadi akan lebih lama sembuhnya jika Anda minum bir atau minuman beralkohol.
2. Minuman Manis
Bukan hanya minuman beralkohol, minuman manis seperti soda atau jus buah dengan gula sangat tinggi dapat meningkatkan risiko asam urat.
Editor : Fabyan Ilat
Artikel Terkait
