JAKARTA, iNews.id - Musim hujan saat ini membuat kita harus selalu menjaga kondisi tubuh agar tetap fit. Tetapi, saat melakukan aktivitas diluar rumah terkadang kita masih saja terkena hujan secara tiba-tiba.
Apalagi, kadang saat kondisi tubuh lagi drop, penyakit seperti batuk dan flu jadi gampang menyerang. Jika terserang batuk dan flu, segera obati dengan berbagai obat alami yang bisa Anda temukan di dapur.
Seperti dilansir dari Thehealthsite, berikut ini berbagai obat alami yang bisa Anda konsumsi.
1. Bawang putih
Batuk membandel dan flu menyebalkan dapat diobati dengan mengunyah satu siung bawang putih. Rempah-rempah ini mengandung allicun, yaitu senyawan anti-bakteri yang membantu mengobati batuk dan flu secara alami.
2. Jahe
Minum jahe hangat di pagi hari dan malam hari dapat mengobati batuk dan flu. Tambahkan satu sendok teh jahe cincang halus ke secangkir air, daun teh, dan satu sendok teh madu untuk meredakan sakit tenggorokan. Hal ini karena jahe memiliki senyawa anti-inflamasi yang tidak hanya mendorong air liur, tetapi juga sekresi lendir, sehingga menghilangkan gejala-gejala batuk.
3. Kayu manis
Editor : Norman Octavianus
Artikel Terkait
