Wajib Tahu! Ini 5 Rempah Penurun Gula Darah

2. Bawang Putih

Bawang putih adalah rempah yang selalu hadir dalam hampir setiap hidangan main course seperti sayuran hingga lauk-pauk. Bahan bumbu ini juga memiliki manfaat untuk menurunkan gula darah dalam tubuh lho!

Bawang putih bisa meningkatkan kadar insulin dan secara signifikan menurunkan glukosa dalam darah.

Selain itu, rempah satu ini juga baik untuk diet karena dapat menurunkan kolesterol.

Editor : Fabyan Ilat