JAKARTA, iNews.id - Manfaat Kangkung oleh sejumlah kalangan hanya seputar konsumsi pauk biasa. Meski harganya murah, ternyata manfaat Kangkung sangat besar pada tubuh.
Manfaat Kangkung tidak hanya lezat, sayuran hijau ini juga dipercaya mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan, mengonsumsi kangkung bisa memangkas kolesterol jahat. Dengan begitu, ini menjadi cara mudah Anda untuk terhindar dari penyakit stroke dan serangan jantung. Berikut manfaat mengonsumsi kangkung lainnya yang dilansir dari Wellbody.
1. Baik untuk mata
Kandungan vitamin A dan beta karoten dalam kangkung dipercaya baik untuk kesehatan mata. Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi kangkung secara rutin.
Editor : Fabyan Ilat
Artikel Terkait
