6. Istirahat atau Tidur yang Cukup Istirahat atau tidur cukup merupakan cara menaikkan trombosit yang paling simpel dan alami. Sedikitnya tidur 7-8 jam setiap hari agar tubuh kembali fresh dan ikut membantu meningkatkan produksi trombosit.
7. Hindari Obat Tertentu
Obat pereda nyeri dan penurun panas (demam) seperti aspirin ataupun ibuprofen dapat menghambat produksi dan fungsi trombosit.
Meski obat tersebut dijual bebas di apotek, tetapi penggunaannya harus berhati-hati karena dapat berpengaruh pada kadar trombosit di dalam darah.
Editor : Fabyan Ilat
Artikel Terkait