1. Atur Tekanan Darah
Manfaat tomat untuk kesehatan yang pertama ternyata bisa atur tekanan darah.
Kandungan kalium dalam tomat dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Kalium membantu mengurangi ketegangan pada dinding pembuluh darah dan menurunkan risiko hipertensi.
2. Sehatkan jantung
Manfaat tomat untuk kesehatan berikutnya adalah menyehatkan jantung. Tomat mengandung likopen yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Likopen adalah antioksidan yang membantu melindungi jantung dari kerusakan radikal bebas.
3. Mencegah kanker
Likopen dalam tomat terkait dengan pengurangan risiko kanker, terutama kanker prostat, paru-paru, dan perut. Antioksidan dalam tomat membantu melawan sel-sel kanker dan mencegah pertumbuhannya.
Editor : Fabyan Ilat
Artikel Terkait
