Ini 5 Manfaat Wortel untuk Kesuburan Pria

2. Meningkatkan jumlah sperma dan kualitasnya

Karena kaya akan antioksidan, vitamin E dan beta-karoten, ini membantu mencegah kerusakan sperma dan meningkatkan kesehatan sperma. Nutrisi dalam wortel membantu meningkatkan jumlah sperma dan juga menjaga kesehatan sperma pada pria.

Studi menunjukkan bahwa pria yang makan wortel secara teratur mampu menghasilkan lebih banyak sperma dan kualitasnya lebih baik. Sperma ini memiliki mobilitas yang lebih baik (kemampuan berenang lebih cepat) dan membantu pembuahan juga.

Editor : Fabyan Ilat