1. Berhenti merokok.
2. Konsumsi makanan sehat secara berimbang.
3. Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas.
4. Mengurangi stres.
5. Membatasi konsumsi alkohol.
6. Menjaga gula darah tetap terkendali jika meningkat.
7. Mengontrol tekanan darah jika tinggi.
Editor : Norman Octavianus
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
BERITA POPULER
+
News Update
