Wajib Tahu! Ini 5 Langkah Awal Atasi Asam Lambung Naik

3. Tegakkan posisi Duduk

Langkah awal atasi asam lambung naik berikutnya bisa dengan duduk tegak apabila asam lambung kambuh saat berbaring. Karena, postur tubuh yang tegak dapat mengurangi tekanan pada katup antara kerongkongan dan lambung. Langkah tersebut bisa menghentikan naiknya asam lambung.

4. Longgarkan Pakaian

Langkah awal atasi asam lambung naik berikutnya adalah dengan mengendurkan ikat pinggang atau melepas kancing celana yang dipakai. Ternyata salah satu pemicu asam lambung naik karena tekanan pada perut akibat dari penggunaan pakaian dan celana yang terlalu ketat.

Editor : Fabyan Ilat