COKELAT mungkin menjadi camilan manis yang mudah menghilangkan stres atau justru membuat tubuh gemuk karena mengandung banyak gula dan lemak. Namun di balik risiko makan cokelat tersebut, tetap ada banyak manfaat kesehatan yang bisa dipetik dikutip dari Fimla.
Cokelat bukan hanya bisa membuat perasaan bahagia tapi juga mampu menjaga kesehatan kulit dan menjaganya tetap awet muda.
Sebuah penelitian yang diterbitakan dalam Journal of Nutrition menemukan bahwa perempuan yang meminum cokelat dengan kandungan kakao yang tinggi ternyata memiliki resiko terpapar sinar UV kecil, hanya 15% saja.
Cokelat, terutama dark chocolate memang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga sangat baik dalam menangkal radikal bebas di dalam tubuh sekaligus membantu meregenerasi sel-sel kulit yang sudah tua sehingga kulit menjadi tetap awet muda.
Editor : Fabyan Ilat
Artikel Terkait
