Bukan Olahraga atau Diet, Kebiasaan ini Bisa Memperpanjang Umur hingga 50 Persen

Diana Rafikasari
Kebiasaan yang dapat memperpanjang umur hingga 50 persen bukanlah olahraga atau diet, dan penelitian menyebut tak boleh diabaikan. (Foto: Freepik)

JAKARTA, iNews.id - Suatu kebiasaan yang kita lakukan bisa berdampak baik dan buruk untuk kesehatan. Tetapi, ada suatu kebiasaan yang dapat memperpanjang umur hingga 50 persen. Dan menariknya, kebiasaan ini bukan dengan olahraga atau diet. Bahkan penelitian pun menunjukkan hal tersebut tidak boleh diabaikan.

Dalam jurnal PLOS Medicine yang menerbitkan penelitiannya, membuat kasus yang kuat untuk membina hubungan sosial. Kualitas dan kuantitas hubungan sosial individu telah dikaitkan dengan kesehatan mental tetapi juga penyakit kronis dan kematian.

Dilansir dari Express, Selasa (23/11/2021) untuk menilai dampak hubungan sosial terhadap kelangsungan hidup, para peneliti melakukan tinjauan meta-analitis.

Secara khusus, para peneliti berusaha untuk menentukan sejauh mana hubungan sosial mempengaruhi risiko kematian, aspek hubungan sosial mana yang paling dapat diprediksi, dan faktor mana yang dapat memoderasi risiko.

Data diekstraksi pada beberapa karakteristik peserta, termasuk penyebab kematian, status kesehatan awal, dan kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, serta pada karakteristik studi, termasuk lama masa tindak lanjut dan jenis penilaian hubungan sosial.

Editor : Norman Octavianus

Halaman Selanjutnya
Halaman : 1 2

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network