ASAM urat menjadi salah satu penyakit yang banyak menyerang setiap orang yang memiliki gaya hidup kurang sehat. Jika kadar asam urat tinggi maka gejala yang timbul berupa radang sendi asam urat atau dikenal dengan istilah gout arthritis.
Pada kondisi ini, seseorang yang mengalami penyakit gout akan merasakan rasa sakit luar biasa pada sendinya, tak jarang disertai dengan pembengkakan, dan sendi berubah menjadi kemerahan karena proses peradangan yang sedang terjadi.
Saat ini semakin banyak yang beralih dari pengobatan medis dan lebih percaya kepada obat tradisional. Dilansir dari Healthline, berikut 6 bahan alami bisa redakan asam urat.
Madu Hitam
Madu jenis ini dapat membantu mengatasi asam urat tinggi secara alami sehingga tidak merusak fungsi ginjal dan organ tubuh lainnya.
Biji Ketumbar
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketumbar dapat menurunkan kadar kolesterol. Biji ketumbar juga memiliki hipoglikemik yang dapat berguna untuk mengatur diabetes kamu.
Hanya perlu siapkan dua sendok teh bubuk biji ketumbar, lalu campurkan dengan satu cangkir air dan rebus. Setelah mendidih, saring dan ramuan siap diminum. Sebaiknya minum dua kali sehari. Kamu juga bisa menambahkan susu, gula, atau kapulaga.
Jika kamu tidak memiliki bubuk biji ketumbar, maka cukup menggunakan biji ketumbar dan panggang kering. Kemudian giling biji ketumbar yang sudah dipanggang untuk dijadikan bubuk.
Bawang Putih
Bawang putih merupakan bahan populer yang digunakan untuk obat-obatan herbal. Bawang putih bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol secara alami.
Caranya: makan tiga sampai empat siung setiap hari, jangan lupa banyak minum air untuk menghindari dehidrasi akibat zat diuretik yang terkandung dalam bawang putih.
Daun Salam
Daun salam yang biasa digunakan untuk bumbu masakan, juga berkhasiat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Tidak hanya untuk menurunkan kolesterol jahat, daun salam juga dapat bermanfaat untuk mengatasi asam urat.
Kunyit
Warna kuning pada kunyit tersebut mengandung kurkumin sehingga berkhasiat menguras asam empedu.
Masakan yang mengandung bahan kunyit sangat bermanfaat bagi pengidap kolesterol berlebihan. Sifat kunyit tersebut berguna untuk menekan pengaruh buruk lemak jenuh.
Gooseberry India
Gooseberry India bertindak sebagai agen hipolipidemik alami, yang berarti bahwa Gooseberry India dapat mengurangi konsentrasi lipid dalam serum.
Campurkan satu sendok teh bubuk gooseberry India dengan segelas air hangat. Kamu bisa minum di setiap pagi pada saat perut masih kosong.
Itulah 6 bahan alami bisa redakan asam urat. Menjaga pola hidup sehat adalah cara terbaik agar kita dapat terhindar dari resiko terserang berbagai penyakit.
Editor : Norman Octavianus
Artikel Terkait
