5 Olahraga untuk Menambah Tinggi Badan, Nomor 3 Paling Populer di Dunia

JAKARTA, iNews.id - Lima olahraga untuk menambah tinggi badan ini pada umumnya dapat dilakukan semua orang. Beberapa diantaranya pun sangat populer di Indonesia, dan bahkan ada yang tidak harus mengeluarkan biaya.

Memiliki badan yang tinggi semampai layaknya supermodel adalah dambaan setiap perempuan. Tak hanya kaum hawa, laki-laki juga mendambakan postur tinggi, sebab konon hal itu selain dapat membuat lebih percaya diri, juga bisa memberi daya tarik saat menggaet pasangan.

Baca Juga

Alan Kumaseh Raih 2 Medali di SEA Games Kamboja 2023

Namun, meninggikan postur tubuh tidak bisa dilakukan dengan instan. Untuk memperoleh tinggi badan bak superstar NBA, dibutuhkan olahraga rutin dan tepat.

Berikut lima olahraga untuk menambah tinggi badan: 

1. Basket

Baca Juga

Hanung Bramantyo Kena Saraf Kejepit Bertahun-tahun, Penyebabnya Bikin Kaget

Pemain bintang NBA umumnya memiliki badan yang jangkung-jangkung. Memang ada pula yang berpostur pendek seperti Muggsy Bogues atau Earl Boykins, namun pebasket yang memiliki postur seperti dua nama itu bisa dihitung dengan jari.

Anak-anak yang memiliki kebiasaan bermain basket cenderung memiliki tumbuh dewasa dengan postur yang tinggi. Gerakan berlari lalu melompat pada permainan basket menstimulasi tubuh untuk mengalirkan nutrisi dan oksigen ke tulang pertumbuhan.

Lihat juga: Waspada! Sering Minum Teh Manis Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

Editor : Norman Octavianus