JINTAN hitam sering digunakan sebagai bumbu penyedap dan juga pengawet alami dalam masakan. Selain itu, tanaman dengan nama lain habbatussauda ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Jintan hitam memiliki khasiat untuk mengontrol kolesterol dan gula darah dalam tubuh. Seseorang disarankan mengonsumsi pil jintan hitam guna meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Berikut ini lima manfaat jintan hitam, seperti dikutip Naturalsociety.
Infeksi bakteri
Seseorang bisa terkena infeksi bakteri karena cuaca. Dengan minum jintan hitam dapat membantu mencegah penyakit tersebut. Dalam penelitian, ada kandungan antibiotik alami dari pil jintan hitam yang sudah diekstraksi.
Mencegah kejang
Pada anak-anak sangat baik juga ditawarkan untuk konsumsi jintan hitam. Manfaatnya dapat mencegah kejang yang umum mereka alami. Ingat ya Moms jika kejang dampaknya bisa menghambat tumbuh kembang anak dengan baik.
Mencegah diabetes tipe 2
Periset menemukan, konsumsi dua gram jintan hitam sehari membantu menurunkan kadar gula darah. Bersamaan dengan itu juga dapat mencegah resistensi insulin. Karenanya Anda harus banyak rutin konsumsi jintan hitam untuk mencegah diabetes tipe 2 akibat lifestyle.
Mencegah serangan jantung
Ekstrak dari biji hitam telah terbukti memiliki kualitas pelindung hati, mengurangi kerusakan yang terkait dengan serangan jantung dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Karenanya, coba secara rutin makan pil jintan hitam yang menjaga kesehatan jantung.
Mencegah kanker usus besar
Dalam studi sel, jintan hitam ditemukan memiliki sifat anti-kanker, terutama menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar secara spesifik. Dalam satu penelitian hewan, jintan hitam mampu melawan kanker usus besar dengan cara konvensional.
Editor : Norman Octavianus
Artikel Terkait
