JAKARTA, iNewsManado.com - Anda mengalami susah Buang Air Besar (BAB) di pagi hari? Pada artikel kali ini akan diulas solusi agar BAB di pagi hari lancar.
Sebelum jauh membahas, pantas diketahui terkait penyebab susah BAB. Susah BAB atau sembelit dalam bahasa medis disebut konstipasi. Penyebab susah BAB beragam. Pertama mulai dari gaya hidup tidak sehat hingga konsumsi obat-obatan tertentu.
Dilansir berbagai sumber, Direktur pusat kesehatan pencernaan di Georgia Regents University, Satish Rao, MD, PhD menjelaskan, kopi ternyata bisa menjadi solusi masalah susah BAB di pagi hari.
"Hanya beberapa menit setelah Anda meneguk kopi, satu atau lebih dari ratusan senyawa memicu produksi hormon tertentu seperti motilin dalam tubuh Anda. Hormon inilah yang merangsang kontraksi yang menyebabkan sekresi asam dalam perut Anda. Saat itulah buang kotoran jadi lebih mudah," tandas Rao.
Lanjut Rao, kopi juga bisa meningkatkan kontraksi di usus sehingga tinja dapat mudah keluar ke rektrum. Dua dekade yang lalu, Rao pun telah membuktian manfaat kopi tersebut bersama timnya.
Penelitian ini melibatkan 12 responden yang mengukur rektrum selama 10 jam. Setiap orang diberikan stimulasi yang berbeda seperti berkafein, kopi tanpa kafein, air hangat, dan makanan 1000 kalori seperti burger di pagi hari.
Dilansir dari Prevention, hasil penelitian tersebut pun menunjukkan, kopi berkafein mampu mendorong rektrum sebesar 60% dibandingkan kopi tanpa kafein yang hanya 23%.
Artikel ini telah tayang di SINDOnews.com dengan judul: Kopi Bantu Atasi Susah BAB Pagi Hari
Editor : Fabyan Ilat
Artikel Terkait
