Renang dan Bersepeda Bisa Hindari Risiko Terserang Nyeri Sendi, Berikut Penjelasannya

Adapun kasus non-trauma yang sering terjadi adalah osteoarthritis atau pengapuran sendi dan infeksi serta autoimun.

"Pengapuran pada tulang juga bisa terjadi pada usia muda. Hal ini biasanya diakibatkan riwayat cedera yang menyebabkan robek pada ligamen atau bantalan tulang yang menyebabkan sendi atau tulang tidak stabil, sehingga menyebabkan pengapuran lebih cepat. Pengapuran umumnya terjadi pada usia di atas 60 puluh tahun," ujar dr. Alfa.

Baca Juga

4 Olahraga Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

Pada konteks pengapuran tulang, obesitas bisa berpengaruh pada timbulnya pengapuran lebih dini karena tubuh kita membawa beban berlebihan yang berefek pada lutut.

Editor: Norman Octavianus