10 Manfaat Kafein bagi Kesehatan, No 5 Tidak Diduga

4. Cegah Pikun

Manfaat kafein lainnya yakni menjaga daya ingat dan mencegah pikun. Kafein juga dapat mencegah terjadinya penyakit Alzheimer dan demensia yang sering kali dikaitkan dengan kepikunan.

5. Cegah Kanker

Kafein juga bermanfaat melindungi Anda dari kerusakan sel tubuh yang bisa berujung menjadi berbagai penyakit kronis, termasuk kanker. Sebab, kafein memiliki sifat antioksidan. 

6. Jaga Liver

Kafein juga bisa menjaga kesehatan liver. Rutin mengonsumsi dua hingga tiga cangkir kopi sehari dapat membantu Anda menurunkan risiko terserang penyakit tersebut.

Editor: Fabyan Ilat