Wajib Simak! Ini 6 Tips Turunkan Kolesterol Dimasa Liburan
Selasa, 28 Desember 2021 | 09:44 WIB
-
Kevi Laras
Baca Juga
4 Olahraga Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
5. Asam Lemak Omega-3
Makan makanan yang kaya asam lemak omega-3 juga dapat membantu mengurangi penyakit jantung dan menurunkan trigliserida.
Usahakan setidaknya dua porsi ikan berlemak seperti salmon, mackerel, herring, tuna, dan sarden per minggu. Beberapa makanan lain dengan asam lemak omega-3 adalah biji rami dan kenari.
Editor: Norman Octavianus
Lifestyle
5 tahun lalu
Cara Redakan Gejala Flu dengan Cepat, Konsumsi Sayuran Super Ini!
Lifestyle
5 tahun lalu
Pacaran Beda Agama? Lakukan 3 Tips Ini Agar Selalu Harmonis
Lifestyle
5 tahun lalu
Tak Terduga! Ini Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Kesehatan
Lifestyle
5 tahun lalu
Mudah dan Ampuh, Ini 5 Rempah Penurun Gula Darah
Humaniora
5 tahun lalu
4 Olahraga Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Lifestyle
5 tahun lalu
Ini 4 Jenis Buah untuk Turunkan Gula Darah
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
1 tahun lalu
Kongres PDIP Dipastikan Tahun Ini, Olly Dondokambey Kasih Bocoran Waktunya?
News
1 tahun lalu
MK Perintahkan Pendidikan Gratis di SD-SMP Negeri dan Swasta, Ini Putusannya
News
1 tahun lalu
Perbaikan Toilet Sekolah di Sulut dapat Bantuan Dana Rp9 Miliar
News
1 tahun lalu
Batas Usia Pensiun PNS 70 Tahun, Begini Kata DPR
News
1 tahun lalu
Dua Kandidat Bersaing Ketat untuk Ketua Golkar Sulut 2025
News
1 tahun lalu