Selain Makanan, Salah Pilih Sepatu Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Asam Urat Tinggi

Kondisi ini bisa menjadi mengurangi kadar asam pantotenat. Pantotenat sendiri merupakan kandungan vitamin B5 yang salah satu fungsinya adalah untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh. 

4. Dehidrasi

Dehidrasi adalah salah satu penyebab kadar asam urat mudah melonjak tinggi. Pasalnya, asupan air yang cukup dapat membantu meningkatkan pembuangan asam urat berlebih.

Sebaliknya, apabila seseorang kekurangan cairan dapat membuat sistem pembuangan asam urat melalui urine. Oleh karena itu, dehidrasi juga bisa menjadi salah satu penyebab kambuhnya asam urat bagi seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit ini.

5. Salah Pilih Sepatu

Pemilihan sepatu yang salah juga bisa menjadi penyebab munculnya asam urat di kaki. Hal tersebut dikarenakan, bentuk sepatu tidak tepat dengan postur jari kaki sehingga memaksa tulang untuk menyesuaikan dengan posisi rongga yang ada.

Editor: Norman Octavianus