Diet Sehat dengan Kuliner Indonesia, Cocok atau Tidak? Berikut Penjelasannya

INDONESIA merupakan negara yang memiliki beragam jenis kuliner. Terlebih, dengan masuknya berbagai budaya baik dari China, India, Arab dan Portugis menjadikan kuliner Indonesia makin kaya.

Tidak sampai di situ, Indonesia pun memiliki berbagai macam rempah-rempah yang membuat cita rasa dari setiap makanan Nusantara ini menjadi makin kaya dan bikin ketagihan.

Baca Juga

Ingin Miliki Tubuh Ideal? Ini Cara Diet Sehat Menurut Ahli Gizi UGM

Sayangnya, banyak yang menyebut bahwa makanan Indonesia cenderung masuk dalam kategori makanan yang tidak sehat. Sehingga, orang-orang yang sedang menjalani diet pun beralih ke makanan barat.

Menanggapi hal tersebut, Advisor Asosiasi Chef di Indonesia, Chef Stefu mengatakan, orang-orang yang beranggapan seperti itu adalah mereka yang kurang eksplor terhadap makanan Indonesia.

"Saya bilang sih kurang tepat ya kalau makanan Indonesia itu enggak sehat. Menurut saya dia kurang variasi mengenai menu Indonesia," kata Chef Stefu saat ditemu MNC Portal di kawasan SCBD, Rabu (24/11/2021).

Editor : Norman Octavianus