get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
inews
Aa Text
Read Next : Cara Redakan Gejala Flu dengan Cepat, Konsumsi Sayuran Super Ini!
Home breadcrumb Lifestyle breadcrumb Detail Berita

Ini 4 Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan

Minggu, 14 November 2021 | 20:30 WIB
header img
Posisi tidur juga jadi jaminan anda bisa nyenyak. (Foto: Ilustrasi/Istimewa)

Posisi Tengkurap


(Foto: Istimewa)

Posisi tengkurap memang posisi tidur terbaik karena dapat membuat tubuh rileks. Tetapi sering tidur dengan posisi ini tidak memberikan banyak manfaat, salah satunya akan memperparah kondisi tulang punggung.

Tempatkan sebuah bantal di bawah perut agar tidak memberikan sakit berlebihan ketika Anda tidur dengan posisi ini.

Editor : Fabyan Ilat

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
icon article related
Artikel Terkait
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
Kanal
MNC Portal
Live TV
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut
  • Sumatra
  • Jawa
  • Kalimantan
  • Sulawesi
  • Papua
  • Kepulauan Nusa Tenggara
  • Kepulauan Bali
  • Kepulauan Maluku
    Network Updates News updates from 99+ regions Personalize Your News Get your customized local news