Ini 4 Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Minggu, 14 November 2021 | 20:30 WIB
Tim Okezone 
Posisi Tengkurap
(Foto: Istimewa)
Posisi tengkurap memang posisi tidur terbaik karena dapat membuat tubuh rileks. Tetapi sering tidur dengan posisi ini tidak memberikan banyak manfaat, salah satunya akan memperparah kondisi tulang punggung.
Tempatkan sebuah bantal di bawah perut agar tidak memberikan sakit berlebihan ketika Anda tidur dengan posisi ini.
Editor : Fabyan Ilat
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Lifestyle
3 tahun lalu
Cara Redakan Gejala Flu dengan Cepat, Konsumsi Sayuran Super Ini!
Lifestyle
3 tahun lalu
Tak Terduga! Ini Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Kesehatan
Lifestyle
3 tahun lalu
Mudah dan Ampuh, Ini 5 Rempah Penurun Gula Darah
Humaniora
3 tahun lalu
4 Olahraga Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Lifestyle
3 tahun lalu
Ini 4 Jenis Buah untuk Turunkan Gula Darah
Lifestyle
3 tahun lalu
Luar Biasa! Ini 4 Manfaat Buah Nangka yang Jarang Diketahui
Berita Terkini
Humaniora
2 jam lalu
Balita Asal Ternate Ini Lulus Stunting Berkat Bantuan Bulanan dari Alfamidi
Humaniora
5 jam lalu
Mahaguru dr. Oei Yang Hae, 91 Tahun : Sepanjang Jalan Mencerahkan
Ekbis
15 jam lalu
Honda EM1 e: Cetak Sejarah Sebagai Motor Listrik Resmi Pertama Dukung MotoGP Mandalika
Ekbis
1 hari lalu
Promo Spesial September Penuh Warna Bersama Honda
Ekbis
2 hari lalu
Jangan Lupa Perlengkapan ini Sebelum Berkendara untuk Cari_Aman
Manado
2 hari lalu
Perkara Kasus Emas 18,73 Kg Dimenangkan Polda Sulut