Manfaat Air Kelapa, Turunkan Berat Badan hingga Lembabkan Kulit

4. Memperlancar Pencernaan 

Kandungan senyawa bioaktif dan konsentrasi seratnya yang tinggi, mengonsumsi air kelapa dapat membantu pencernaan dan mengurangi kemungkinan refluks asam. 

Segelas air kelapa bisa menghilangkan kembung atau keasaman di lambung Anda. 

5. Menghilangkan Jerawat 

Anda dapat menambahkan air kelapa menjadi perawatan kulit, jika tampak kering atau bercak. 

Selain itu juga membantu menenangkan kulit yang meradang, noda, dan masalah lainnya. 

Jika memiliki kulit yang rentan berjerawat, Anda bisa menjadikan air kelapa ini sebagai salah satu skincare untuk merawat kulit Anda.

Editor: Fabyan Ilat