Begini Cara Atasi Batuk Dipagi Hari

MANADO, iNews.id - Batuk dipagi hari sering dialami sejumlah orang. Problem tersebut memang sangat mengganggu.

Batuk dipagi hari tentunya disebabkan sejumlah hal. Meski memang batuk dipagi hari sering disebut persisen.

Penyebab utamanya adalah asma, terkait pernapasan, pencernaan yang buruk menyebabkan keasaman dan gas, serta gangguan paru-paru karena merokok dan alergi.

Tetapi apa pun penyebabnya, batuk sangat menjengkelkan sehingga harus diatasi. Berikut solusi mengobati dan mengatasi batuk persisten di pagi hari, seperti dilansir Boldsky.

Menghirup uap air hangat

Pengobatan mudah untuk batuk di pagi hari adalah menghirup uap air hangat. Hal ini karena uap air hangat meringankan sakit tenggorokan dan batuk resisten. Selain itu, uap air hangat juga membersihkan saluran pernapasan sehingga lebih mudah untuk bernapas.

Madu

Madu dikatakan dapat meringankan batuk dan melegakan tenggorokan. Oleh karena itu, bila terserang batuk, Anda dapat menggunakan madu sebagai pengobatan sederhana batuk resisten di pagi hari. Anda dapat mencampur madu dengan air hangat atau langsung mengonsumsinya dengan interval waktu tertentu.

Editor : Fabyan Ilat