14. Tingkatkan Kualitas Tidur
Buah salam memiliki kandungan senyawa yang mempunyai effect menentramkan dan rileksasi. Konsumsi buah salam bisa menolong tingkatkan kualitas tidur dan kurangi permasalahan tidur, seperti insomnia.
Itulah manfaat buah salam untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.
Editor : Fabyan Ilat
Artikel Terkait