Ini Penjelasan Dokter Kenapa Orang Kurus Derita Kolesterol Tinggi
Sabtu, 02 April 2022 | 08:35 WIB
-
Muhammad Sukardi
Prof Beri menyarankan agar setiap orang di atas piring makannya harus mengandung 3 porsi sayur dan 3 porsi buah. Selain mengandung serat, buah dan sayur juga mengandung vitamin yang berguna untuk mencegah LDL berubah menjadi senyawa yang berbahaya.
Baca Juga
Waspada! Ini Tanda Kolesterol Mulai Naik Selain Leher Kaku
"Olahraga atau aktivitas fisik juga penting untuk melengkapi semuanya. Olahraga efektif menurunkan kolesterol. Olahraga yang disarankan seperti jogging dan jalan cepat selama 150 menit per minggu," saran Prof Beri.
Editor: Fabyan Ilat
Lifestyle
4 tahun lalu
Awas! Ini 5 Kue Berbahaya bagi Penderita Kolesterol Tinggi
Lifestyle
4 tahun lalu
Mudah Ditemukan, Ini 10 Obat Kolesterol Tinggi Aman dari Ginjal yang Jarang Diketahui
Lifestyle
5 tahun lalu
LDL Naik? Ini 3 Gejala Kolesterol Tinggi di Mata
Lifestyle
5 tahun lalu
Ini Tips Mengatasi Kolesterol Tinggi di Area tak Terduga
Lifestyle
5 tahun lalu
Waspada! Ini Tanda Kolesterol Mulai Naik Selain Leher Kaku
Humaniora
5 tahun lalu
Awas! Sakit Kepala Bagian Belakang Tanda Kolesterol Tinggi
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
1 tahun lalu
Kongres PDIP Dipastikan Tahun Ini, Olly Dondokambey Kasih Bocoran Waktunya?
News
1 tahun lalu
MK Perintahkan Pendidikan Gratis di SD-SMP Negeri dan Swasta, Ini Putusannya
News
1 tahun lalu
Perbaikan Toilet Sekolah di Sulut dapat Bantuan Dana Rp9 Miliar
News
1 tahun lalu
Batas Usia Pensiun PNS 70 Tahun, Begini Kata DPR
News
1 tahun lalu
Dua Kandidat Bersaing Ketat untuk Ketua Golkar Sulut 2025
News
1 tahun lalu