Ini 10 Makanan Diet, Rendah Karbohidrat!

7. Jeruk

Selain menjadi makanan rendah karbohidrat, jeruk mampu mengenyangkan perut dengan kandungan air dan seratnya, Buah berbentuk bulat ini mengandung 62 kkal dan 12 gram karbohidrat.

8. Semangka

Makanan rendah karbohidrat satu ini cocok dikonsumsi ketika cuaca panas. Selain banyak mengandung air, buah ini mengandung 47 kkal dan 11 gram karbohidrat.

9. Bayam

Bayam seringkali masuk ke dalam daftar makanan sehat. Sayuran yang enak jika direbus ini hanya mengandung 7 kkal dan 0.4 karbohidrat.

10.Seledri

Seledri sendiri bisa dimakan dalam keadaan mentah maupun matang. Sayuran ini mengandung 14 kkal dan 1.4 gram karbohidrat.

Editor : Fabyan Ilat