Tidur Pakai Bra atau Tanpa Bra, Manakah yang Lebih Sehat? Berikut Penjelasannya

Baca Juga

5 Alasan Pentingnya Tidur Menggunakan Bantal

Dengan tidak adanya bukti medis atau penelitian apa pun, sulit untuk mengatakan apakah seseorang harus menggunakan bra di malam hari atau tidak. Itu sepenuhnya tergantung pada pilihan seseorang. Tapi melakukannya terbukti bermanfaat bagi mereka yang memiliki payudara besar.

Untuk wanita dengan payudara besar, membatasi pergerakan payudara, yang sebagian besar menyebabkan nyeri payudara dan gangguan tidur, dapat membantu. Namun, tidak disarankan menggunakan bra push-up atau bra berkawat.

Bahkan menggunakan bra katun sederhana di malam hari, yang jauh lebih nyaman daripada bra kawat, sudah cukup untuk mendukung dan tidur nyenyak.

Editor: Norman Octavianus