Ini Manfaat Daun Kelor dan Cara Pengolahannya

MANADO, iNewsManado.com - Manfaat daun Kelor akan diulas dalam artikel kali ini. Daun kelor disebut juga merunggai atau Moringa Oleifera. 

Daun kelor merupakan tanaman yang berasal dari daerah tropis dan subtropis di Asia Selatan. Kelor umum digunakan sebagai bahan makanan dan obat di Indonesia. Biji kelor juga digunakan sebagai penjernih air skala kecil.

Baca Juga

5 Manfaat Penting Daun Kelor bagi Kesehatan

Manfaat Daun kelor sangat baik karena mengandung Antioksidan, Vitamin, Asam Amino Esensial, Anti-inflammatory dan Kandungan Senyawa lainnya. 

Daun kelor adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecoklatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.

Tanaman herbal ini kerap dipakai sebagai obat herbal atau obat tradisional. Manfaat daun kelor juga yang lazim diketahui adalah membantu meningkatkan dan melancarkan produksi air susu ibu (ASI) pada ibu menyusui. 

Berikut manfaat daun kelor dirangkum Senin (28/8/2023) dari berbagai sumber terpercaya. 

1. Turunkan Gula Darah

Manfaat daun kelor yang pertama adalah menurunkan kadar gula darah. Cara kerjanya dengan meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin guna mencegah resistensi insulin. Terkait manfaat ini, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

2. Kontrol Tekanan Darah

Daun kelor juga ternyata bisa bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah. Kandungan kalium di dalam daun kelor mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Tak hanya itu, nutrisi tersebut juga efektif menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga dapat mencegah risiko terjadinya hipertensi.

Editor : Fabyan Ilat