Wajib Tahu! Ini 6 Makanan Berbahaya Dikonsumsi Ketika Perut Kosong
Rabu, 05 Januari 2022 | 06:52 WIB
5. Buah dalam porsi besar
Meskipun makan satu pisang atau apel mungkin baik-baik saja saat perut kosong, tetapi makan buah dalam porsi besar akan menyebabkan glukosa darah naik tiba-tiba dan kemudian membuat tubuh merasa lelah serta lapar lagi dalam 30 hingga 60 menit. Keasaman dalam buah-buahan juga bisa menyebabkan naiknya asam lambung.
Editor : Norman Octavianus