Banyak yang Belum Tahu! Ini Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatan

Senyawa yang dikenal sebagai avocatin B yang ditemukan pada biji alpukat tidak hanya menghancurkan sel kanker AML tetapi juga tidak memiliki efek samping negatif pada sel darah yang sehat, sesuatu yang tidak dapat dimasukkan dalam pengobatan kanker saat ini.

3. Menyembuhkan Gangguan Pencernaan

Biji alpukat mengandung serat larut dan senyawa antiinflamasi yang kuat yang dapat membantu mengurangi perut kembung serta menghilangkan racun dan limbah yang dapat menyebabkan komplikasi.

4. Membantu Menurunkan Kolesterol

Kandungan Serat larut dalam biji alpukat diyakini dapat membantu membersihkan sistem kardiovaskular dari penumpukan plak dan kolesterol, yang membantu mencegah penyakit jantung, gagal jantung, dan stroke.

5. Membantu Mencegah Ketidakseimbangan Gula Darah

Biji alpukat adalah tambahan yang sempurna untuk smoothie atau makanan apa pun karena sumber serat yang kaya membantu menyeimbangkan asupan gula, menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Editor : Norman Octavianus