Makanan yang Harus Dihindari untuk Mencegah Diabetes Sejak Dini

JAKARTA, iNews.id - Diabetes adalah salah satu penyakit yang bisa mengancam siapa saja. Bukan pada orang yang memiliki riwayat penyakit turunan saja, namun pada orang-orang yang tidak mau menjaga kesehatannya dengan baik. 

Oleh karena itu, harus dilakukan pencegahan sejak dini agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Baca Juga

4 Buah Ini Bisa Perbaiki Kadar Gula Penderita Diabetes

Sebagaimana diketahui, diabetes menjadi penyakit yang banyak dialami masyarakat dunia. Sebagian besar diabetes menyebabkan komplikasi pada organ penting lainnya yang berujung pada kematian.

Merangkum dari laman Instagram resmi Satuan Tugas Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku, @satgasperubahanperilaku, Rabu (24/11/2021), terdapat beberapa orang yang berisiko mengidap diabetes tipe 2 dan prediabetes (masa peralihan menuju diabetes), di antaranya:

1. Orang dengan berat badan berlebih.

Baca Juga

Ini 5 Manfaat Minyak Hati Ikan Kod, Penderita Diabetes Wajib Tahu

2. Orang dengan pola makan yang tidak sehat.

3. Orang yang malas bergerak.

Editor : Norman Octavianus