Ini 5 Penyebab Badan Pegal Saat Bangun Pagi
Rabu, 29 Juni 2022 | 05:29 WIB
-
Jurnalis - Dewi Kania
SEJUMLAH Orang pasti pernah mengeluhkan badan pegal saat bangun pagi. Badan pegal saat bangun pagi ternyata dipicu beberapa hal yang kurang disadari seseorang.
Badan pegal saat bangun pagi ada penyebabnya yang seharusnya dicegah.
Dikutip dari Boldsky, ini 5 penyebab badan pegal saat bangun pagi yang jarang diketahui.
1. Salah posisi tidur
Jika Anda tidur dalam posisi yang salah dapat menyebabkan tubuh lelah di pagi hari. Akibatnya, tubuh sakit dan tidur terganggu.
2. Waktu tidur kurang
Jika begadang tadi malam, Anda pasti bangun kesiangan dengan rasa lelah. Padahal dalam semalam, setiap orang dianjurkan tidur 8 jam. Akhirnya, kalau kurang tidur metabolisme dan emosional Anda pun terganggu.
Editor: Fabyan Ilat
News
1 tahun lalu
Ledakan Amunisi TNI di Garut Tewaskan 13 Orang, Termasuk Anggota TNI Asal Sulut
Humaniora
1 tahun lalu
Legenda Musik Indonesia Titiek Puspa Tutup Usia Setelah Operasi Otak
Humaniora
1 tahun lalu
Tingkatkan Penegakan Hukum, Prabowo Siapkan Kenaikan Gaji Signifikan untuk Profesi Ini
Manado
1 tahun lalu
Korupsi Dana Hibah GMIM 2020-2023, Kapolda: Ini Oknum, Bukan Organisasi
News
1 tahun lalu
Pertalite Campur Air Hebohkan Manado! Polisi Buru-Buru Periksa 3 SPBU, Ini Hasilnya
News
1 tahun lalu
Ini 15 Titik Longsor di Sulawesi Utara yang Wajib Diwaspadai
News
1 tahun lalu
Kongres PDIP Dipastikan Tahun Ini, Olly Dondokambey Kasih Bocoran Waktunya?
News
1 tahun lalu
MK Perintahkan Pendidikan Gratis di SD-SMP Negeri dan Swasta, Ini Putusannya
News
1 tahun lalu
Perbaikan Toilet Sekolah di Sulut dapat Bantuan Dana Rp9 Miliar
News
1 tahun lalu
Batas Usia Pensiun PNS 70 Tahun, Begini Kata DPR
News
1 tahun lalu
Dua Kandidat Bersaing Ketat untuk Ketua Golkar Sulut 2025
News
1 tahun lalu