Awas! Anak-anak Rentan Kena Anemia, Ini 3 Makanan Penangkal
Sabtu, 25 Juni 2022 | 09:45 WIB
3. Daging merah dan unggas
Makanan penambah darah berikutnya adalah daging merah dan unggas. Di dalam 100 gram daging merah, seperti daging sapi dan daging kambing, terdapat sekitar 2,7 mg zat besi.
Editor : Fabyan Ilat