Wajib Tahu! Ini Alasan Pagi Hari Waktu Terbaik untuk BAB

Ini karena, ketika kita tidur, usus kecil dan usus besar bekerja untuk memproses semua makanan sisa dari hari sebelumnya. 

Jika Anda merasakan ingin BAB di pagi hari, itu menunjukkan bahwa Anda memiliki fungsi tubuh yang sehat.

Namun, beberapa orang mungkin juga merasakan hal ini karena diare pagi hari. Perbedaan antara ekskresi yang sehat dan diare pagi adalah bahwa tinja dalam diare berair, dan dapat disertai dengan sakit perut.

Jika seseorang mengalami diare pagi hari, mereka harus mengunjungi dokter.

Jadi, pagi hari itu mungkin waktu terbaik untuk BAB, apakah itu menyiratkan bahwa orang yang tidak merasakan dorongan untuk buang air besar di pagi hari, dalam waktu setengah jam setelah bangun, memiliki sistem pencernaan dan ekskresi yang tidak sehat? Tidak.

Yang penting adalah melakukan Buang Air Besar secara teratur, setiap hari.

Namun, Buang Air Besar yang tidak teratur atau tertunda dapat merupakan tanda dan konstipasi dan mungkin memerlukan intervensi medis.

Editor : Fabyan Ilat