Wajib Tahu! Ini 5 Rempah Penurun Gula Darah
Minggu, 16 Januari 2022 | 17:25 WIB
4. Cengkeh
Rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu penyedap rasa sekaligus aroma makanan ini juga berkhasiat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa cengkeh mengandung 30% fenol antioksidan, antosianin, dan quercetin yang mampu mengontrol kadar gula darah serta menjaga kesehatan jantung dan hati.
Editor : Fabyan Ilat