Selain Obat, Ini Cara Atasi Kesemutan akibat Kolesterol

Lemak trans umumnya berasal dari gorengan, makanan berminyak, serta makanan bersantan. Para penderita kolesterol sangat disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan tersebut.

Cara mengatasi kesemutan akibat kolesterol yang terakhir adalah dengan menghindari konsumsi kopi dan alkohol serta makanan berkadar gula tinggi seperti soda, kue, roti, dan lainnya. Pasalnya, alkohol dapat merusak metabolisme vitamin B, dan menyebabkan kekurangan vitamin B1.

Untuk yang satu ini, dr Dian menyarankan untuk memperbanyak konsumsi buah dan sayuran agar HDL Anda meningkat dan kadar LDL Anda menurun.

Editor : Norman Octavianus