Selain Obat, Ini Cara Atasi Kesemutan akibat Kolesterol

"Pengobatan yang dilakukan dapat dengan memberikan obat golongan statin seperti simvastatin. Pijatan pada umumnya tidak akan mengakibatkan perubahan atau hanya sementara karena penyebab utamanya tidak diobati," kata dr Ellysabet Dian, seperti dikutip MNC Portal Indonesia dari Alodokter, Kamis (25/11/2021).

Oleh karenanya, dr Dian menyarankan untuk melakukan beberapa upaya agar kadar kolesterol total, LDL serta TG Anda menurun. Cara mengatasi kesemutan akibat kolesterol yang pertama adalah dengan menumbuhkan kebiasaan baik untuk terus aktif bergerak serta rutin berolahraga.

Anda dapat mengatasi kesemutan dengan cara berolahraga rutin, sebab olahraga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan melancarkan peredaran darah. Selain itu, olahraga juga dapat membuang kadar kolesterol jahat dalam tubuh (LDL), sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Kemudian, cara mengatasi kesemutan akibat kolesterol selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang serta membatasi konsumsi lemak trans (trans fat). Pasalnya, lemak trans dapat menurunkan kadar kolesterol HDL yang sesungguhnya dibutuhkan untuk kesehatan jantung.

Editor : Norman Octavianus